Что такое микробиом?

Совсем недавно в мире косметологии появилось такое понятие как МИКРОБИОМ КОЖИ,которое произвело настоящий переворот.
⠀
МИКРОБИОМ- это совокупность микроорганизмов, которые живут на поверхности кожи (бактерии, грибы, вирусы). Количество которых достигает 10000
⠀
•ВЛИЯНИЕ НА МИКРОБИОМА НА КОЖУ•
-регулирует процессы обновления кожи
-помогает заживлению ран
-стабилизирует воспалительные и аллергические реакции
-улучшает защиту от UV излучения
-способствует сохранению влаги
-обладает антиоксидантными способностями
⠀
Именно от его состояния во многом зависит внешний вид кожи
⠀
•ДИСБАЛАНС МИКРОБИОМА• кожи может являться причиной многих заболеваний и проблем (сухость, шелушение, раздражение, акне, дерматиты, псориаз, розацеа и и. д.)
И зачастую мы сплошь и рядом своими руками нарушаем хрупкий мир бактерий когда:
⠀
-умываемся мылом (особенно антибактериальным) или агрессивными средствами
-не используем тоник после очищения (нарушая РН кожи)
-не защищаем кожу от солнца
-бесконтрольно употребляем антибиотики
-едим много простых углеводов ( многие «плохие» бактерии просто обожают их, что приводит к их активному размножению)
-испытываем хронический стресс
-игнорируем правильный уход за кожей
⠀
Наша задача дать развиться «хорошему» микробиому.

Как же сохранить здоровый МИКРОБИОМ?
⠀
-минимум травматизации: используем бережное очищение без агрессивных химических ПАВов (SLS/SLES), смотрим в составе: ПАВ натурального/растительного происхождения
⠀
-обязательно используем тоник для восстановления естественного РН кожи
⠀
-убираем агрессивные скрабы (лучше использовать энзимные пилинги, но не чаще 1 раза в неделю
⠀
-исключаем использование антисептическихи дезинфицирующих средств (в том числе спиртосодержащих тоников и мыла с антибактериальным эффектом)
⠀
-используем средства ухода, содержащие пребиотики (глюкоолигосахариды, бета-глюканы, йогуртин )
⠀
-изучаем этикетки и обращаем внимание на концентрацию активных веществ в препаратах (высокая концентрация может быть токсична, например ретинол, витамин С и т. д.)
Определить безопасность вам поможет косметолог
⠀
-защищаем кожу от UV излучения
⠀
-используем косметику с anti-pollution (против загрязнений окружающей среды) ингредиентами * увлажнители (водоросли, гиалуроновая кислота)
* растительные масла с Омега-3
* церамиды
* антиоксиданты (вит. С, токоферол, коэнзим Q10, флавоноиды)
⠀
-избегаем плотных масел, которые создают пленку на поверхности кожи и нарушают ее дыхательную функцию
⠀
-следим за питанием (минимум мучного и сладкого) и состоянием кишечника (обязательно восстанавливаем кишечник после приема антибиотиков)
⠀
-убираем фактор стресса (хронический стресс вызывает воспаление)
⠀
Новая серия Вита-это инновационный подход к домашнему уходу за вашей кожей! Основная цель заключается в поддержке микробиома кожи для сохранения ее здоровья и молодости.